Stresszmentes élet?

Talán furcsán hangzik a kijelentés, de bizonyos mértékű stresszre szükségünk van. Az élő szervezeteknek reagálnia kell a külső ingerekre. A környezet olykor érzékeinket borzoló hatásai nélkül nem is lenne igazán értelme az életnek. A baj ott kezdődik, hogy túl sok inger ér minket, ezért túl sok a stressz.